0カロリーとウォーキング♪

今日もアクセスありがとうございます♡


土曜日いかがお過ごしですか。
だいたいの土曜日は映画を観に行っています^^
今日の映画・・・
「終わった人」
ちょっとあまり何も感じませんでした、あははー。

映画ってタイトルや予告など見て
どうしようかなって思うけど
思っていたより良かったり、そうでもなかったり。
いろいろですね。

「フジコ・ヘミングの時間」
是非、観に行きたいです、関西は来月21日から。

映画は身近なレジャーって感じで私には向いてます。
(インドアなので^^)





梅雨空にほっとする紫陽花。
キレイに咲いていますね。

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そのインドアな私ですが
ウォーキングはじめました。

はじめて一か月がたちました!!
スゴイです。



夕食の後片付けのあと
30~40分くらいなので
そんなにダイエット効果ないだろうなと思いましたが



ホント!!
ぜんぜん効果なしっ!!


ぜんぜん痩せてません。
私の望むマイナス体重はたったの1kgなのに
その1kgがちっとも減りません。

なんで????


ダイエットは摂取カロリー<消費カロリーですから
カロリー計算もしてみたのですが
人間の体って数値では計り知れないものあります。

どこかのサイトでシュミレーションしてみたら
私の年齢と運動量では1kg痩せるのに4か月かかると計算されました💦

4か月か・・・
過ぎてしまえばあっという間なのに
この先あと3か月は続けないとと思うと
出来るかなーって思ってしまいます。





a0341548_16541325.jpg

このゼリー「0」カロリーなんだって。
0カロリーって
じゃ、これはいったい何もの!!!
食品ですか?
添加物ですか?

あははー。

どうしてもお腹空いてしまうときにちょっと^^






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ある日の青空。
この日は用事があって日中に歩きました。



そして今日は・・・



a0341548_17411670.png

映画見ている時間は「0」ですね^^


いつまで続くでしょうか。
そして、私は1kg痩せることができるでしょうか。


また、ご報告できるようなことありましたら
お知らせいたしますね。
ぷっ。





では、みなさまも健康的な休日をお過ごしくださいませ。







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by vogelein | 2018-06-16 17:50 | いつもの暮らし | Comments(0)

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by りすこ
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